.png)
Et sted for harmoni og behagelighet. Vi er dedikert for å gi deg den beste massasjeopplevelsen med vår tilpasningsdyktighet og unike ekspertise.
Fyll inn din mailadresse for å få mer informasjon fra oss.
Å ta en muskelterapibehandling kan være gunstig for å lindre muskelsmerter, forbedre blodsirkulasjonen, redusere stress og angst, forbedre holdningen og øke fleksibiliteten. I tillegg kan det hjelpe i rehabilitering etter skader og forebygge fremtidige skader.
Fordeler av muskelterapi: Lindrer smerte, forbedrer holdning, reduserer stress, forbedrer blodsirkulasjon, forebygger skader.
Fordeler for helsen: forbedrer livskvalitet, reduserer angst og stress, øker fleksibilitet og mobilitet, forebygger kroniske sykdommer.
Dypmassasje og kroppsmassasje med aromaolje er en effektiv behandling for å løse opp muskelspenninger og stive ledd, samt forbedre sirkulasjon og lindre stress. Med bruk av aromatiske oljer kan massasjen gi økt avslapning og forbedre humøret. En behandling som gir en helhetlig følelse av velvære.
Fordeler av dypmassasje og kroppsmassasje med aromaolje: lindrer smerter, forbedrer fleksibilitet, reduserer stress og forbedrer søvnkvalitet.
Kan også ha helsefordeler, inkludert økt immunitet, bedre sirkulasjon og lymfedrenasje, og forbedret generell fysisk og mental helse.
Målet med manuell lymfedrenasje er å stimulere sammentrekningene i lymfebanene og forbedre lymfesirkulasjonen. I første fase arbeides det med å få redusert hevelsen så mye som mulig. I andre fase arbeides det med å bevare og forbedre resultatet fra første fase, samt for å påvirke og minske dårlig sirkulert bindevev (fibrose).
Lymfedrenasje hjelper kroppen med å bearbeide og drenere vekk væske. Lymfesystemet er kroppens transportsystem som jobber sammen med blodomløpet med å føre bort slaggstoffer og ivareta kroppens immunforsvar. Skader på lymfesystemet fører til at slaggstoffene ikke utsondres og gir hevelser i kroppen. Disse hevelsene kan skape plager, smerter og nedsatt kroppsfunksjon. Vår terapeut benytter seg av flere ulike teknikker for
Pust rolig og dypt inn og ut. La pulsen roe seg og kjenn spenningene slippe taket i musklene. La så følelsen av dyp avspenning og velvære bre seg gjennom hele kroppen.
Min massasje er helt unik og tilpasses hver enkelt klient. Jeg benytter flere massasje teknikker som feks. trigger punkt-, dyp bindevevsmassasje, klassisk massasje og min signatur teknikk «healing-touch» terapi. Ved å legge hendene mine på (eller litt over) kroppen – samtidig som jeg rolig beveger hendene over det/de områdene jeg kjenner har behov for det – hjelper jeg kroppen med å eliminerer blokkeringer, og på den måten balansere kroppens energistrøm.
Dette vil kunne gi helbredelse på både det fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige nivået – om man er åpen for det.
Masasje sport er en massasjeteknikk som blir stadig mer populær blant utøvere på alle nivåer. Enten du er en profesjonell idrettsutøver eller en amatør som trener for helsen og velvære, kan masasje sport hjelpe deg med å nå målene dine og unngå skader.
Formålet med masasje sport er å forbedre sportsprestasjoner, redusere risikoen for skader og hjelpe til med restitusjon etter trening og konkurranse. Teknikken fokuserer på å løsne opp stramme muskler, øke blodsirkulasjonen og øke leddmobiliteten. Masasje sport kan også hjelpe til med å identifisere og behandle skader før de blir til større problemer.
Hvis du leter etter en effektiv måte å lindre stress, redusere muskelsmerter, forbedre sirkulasjonen og fremme avslapning, kan jevnlige massasjer være løsningen du leter etter.
Regelmessige massasjer kan ha mange fordeler for både fysisk og mental helse. For eksempel kan de redusere muskelspenninger og forbedre fleksibiliteten og leddbevegeligheten. De kan også hjelpe til med å frigjøre endorfiner, som er velvære-hormoner som kan hjelpe med å redusere smerte og forbedre humøret.
VAT vibroakustisk terapi er en form for behandling som bruker vibrasjoner og lyder for å stimulere kroppen og sinnet på en positiv måte. Denne terapiformen kan brukes for en rekke tilstander, inkludert stress, angst, søvnproblemer, muskelsmerter, og mer.
Under en VAT-behandling ligger pasienten på en spesiell benk som gir avspenning og støtte til kroppen. Deretter plasseres høyttalere og vibrasjonsplater på benken, som produserer vibrasjoner og lyder som går gjennom kroppen. Dette kan gi en følelse av dyp avslapning og indre ro, og kan bidra til å lindre stress og angst.
